La routine capillaire quotidienne pour sublimer cheveux naturels et extensions

Une routine simple, mais régulière

Pas besoin de dix étapes compliquées pour garder des cheveux en bonne santé, avec ou sans extensions. Voici une routine réaliste, à tenir sur la durée.

Le matin

Un brossage doux suffit à répartir les huiles naturelles et à éviter les nœuds qui se forment pendant la nuit. Si vos cheveux manquent de tenue, un spray sans rinçage permet de raviver la coiffure sans repasser sous l'eau.

En journée

Évitez de toucher vos cheveux en excès : c'est souvent ce geste répété qui casse la fibre et crée des frisottis, plus que le vent ou la météo. Si un coiffage est nécessaire, privilégiez un outil à température maîtrisée plutôt qu'un passage rapide et brutal.

Le soir

C'est le moment le plus important, et le plus souvent négligé. Un soin sans rinçage appliqué sur les longueurs nourrit pendant la nuit. Puis, direction le bonnet de nuit en satin plutôt que l'oreiller en coton, qui absorbe l'hydratation et crée des frictions.

Une fois par semaine

Un lavage en profondeur avec un shampoing doux, suivi d'un séchage à l'air libre autant que possible. Si vos extensions ne sont pas utilisées cette semaine-là, rangez-les dans un sac en satin pour éviter la poussière et les frottements.

Le plus important

La régularité compte plus que la perfection. Trois gestes tenus chaque jour valent mieux qu'une routine complexe abandonnée au bout d'une semaine.